Нашла на мусорке! ПРОДВИНУТЫЙ КУРС РАЗГОВОРНОГО АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА (ПО ТЕМАМ)

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС РАЗГОВОРНОГО АНГЛ.ЯЗ. 

и здесь 

ПРОДВИНУТЫЙ КУРС РАЗГОВОРНОГО АНГЛ.ЯЗ.

НАПРАВЛЕНИЯ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ

 Направления психотерапии: классические и современные

Практическая психология решает задачи помощи людям через несколько главных направлений: психологическое консультирование (решение текущих проблем), психокоррекция (изменение поведения), психодиагностика (оценка состояния) и психотерапия (лечение глубоких травм). Они опираются на различные школы: от работы с установками до телесных практик. [1, 2, 3, 4]

Основные теоретические и практические школы включают:

Когнитивно-бихевиоральное (поведенческое) направление: Фокусируется на изменении деструктивных мыслей и шаблонов поведения, доказало высокую эффективность при работе с фобиями и тревожностью. [1, 2]
Психодинамическое направление (психоанализ): Исследует бессознательные процессы, детские травмы и внутренние конфликты, которые влияют на текущую жизнь. [1, 2]
Гуманистическое направление: Основано на вере в личностный потенциал человека; акцент делается на самопознании, развитии личности и безусловном принятии себя. [1, 2]
Гештальт-терапия: Концентрируется на осознанности, проживании эмоций здесь и сейчас, а также на целостном восприятии потребностей человека. [1, 2]
Системная семейная терапия: Рассматривает семью или пару как единый организм, где проблемы одного участника являются следствием нарушения общих взаимодействий.

Хорошо учить успеху, родившись в семье нефтяников. Ада Кондэ

АДА КОНДЭ

Ада Кондэ

ПЕРВАЯ и ВТОРАЯ СИГНАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ. НАПОМИНГАЮ, А ЕСТЬ И ТАКИЕ, КТО НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ЭТО

Первая и вторая сигнальные системы — это концепция учения И. П. Павлова о высшей нервной деятельности, описывающая два способа восприятия реальности и адаптации. Они тесно связаны и работают в головном мозге вместе, но имеют разную природу и эволюционную сложность. [1, 2]

1. Первая сигнальная система

Это система восприятия окружающего мира с помощью органов чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус) и формирования на их основе конкретных образов. [1, 2]

Суть: раздражителями выступают реальные физические объекты и их свойства.
У кого есть: присуща как человеку, так и всем животным.
Пример: собака бежит на звук миски, а человек одергивает руку от горячего утюга или чувствует аппетит при виде еды. [1, 2, 3]

2. Вторая сигнальная система

Это система восприятия мира посредством речи, слова и понятий (устная, письменная, а также внутренняя речь). Павлов называл ее «сигналом сигналов», так как слова служат заменами реальных предметов. [1, 2]

Суть: раздражителями выступают слова, которые вызывают абстрактное, обобщенное мышление.
У кого есть: уникальна, присутствует только у человека.
Пример: когда вы просто слышите или читаете слово «лимон», у вас во рту рефлекторно может выделиться слюна, хотя самого фрукта рядом нет

КУПИЛА КУПАЛЬНИК ДЛЯ СТАРУХ! СТАРОСТЬ Я ПЕРЕХИРЮ!ТОЛЬКО НА РУКИ НАРУКАВНИКИ КУПЛЮ! ХА-ХА!

 

СТЕНОЗ АРТЕРИЙ ШЕИ. КАК ЛЕЧИТЬ

 Лечение стеноза (сужения) артерий шеи зависит от степени сужения: при сужении до 50% проводится медикаментозная терапия и коррекция образа жизни. Если просвет закрыт более чем на 50–70% (или при наличии симптомов микроинсультов), рассматривается хирургическое вмешательство для предотвращения инсульта. [1, 2, 3]

1. Медикаментозное лечение и образ жизни

• Препараты: Назначаются статины (для контроля холестерина), антиагреганты (аспирин, клопидогрел — для разжижения крови), а также лекарства для снижения артериального давления. [1, 2]
• Коррекция образа жизни: Полный отказ от курения, средиземноморская диета, контроль веса и регулярные физические нагрузки (не менее 150 минут умеренной активности в неделю). [1]

2. Хирургическое и эндоваскулярное лечение

При сужении сонных артерий более 75% применяются два основных метода: [1]

• Каротидная эндартерэктомия: «Золотой стандарт», при котором сосуд вскрывают и хирургически удаляют атеросклеротическую бляшку.
• Стентирование сонной артерии: Малоинвазивная операция, при которой через прокол (обычно на бедре) в суженный участок сосуда вводят баллон, расширяют его и устанавливают сетчатый стент. [1, 2, 3]

Диагностику (УЗИ сосудов, дуплексное сканирование) и выбор метода лечения определяет профильная бригада врачей — невролог и сосудистый хирург. Для уточнения показаний к операции рекомендуем ознакомиться с разбором современных подходов к лечению на сайте DocMa. [1, 2]

КОКСАРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА. СТЕПЕНИ И ЛЕЧЕНИЕ

 Коксартроз тазобедренного сустава (остеоартроз) классифицируется на 3 или 4 рентгенологические стадии (по классификации Келлгрена-Лоуренса или Косинской). От степени напрямую зависит тактика лечения: от медикаментозной терапии до хирургической замены сустава. [1, 2]

---

1 степень (Начальная)

• Что происходит: Суставная щель почти не сужена, хрящ истончается незаметно. По краям сустава могут появляться мелкие костные разрастания — остеофиты. [1, 2]
• Симптомы: Боль появляется только после интенсивной физической нагрузки (бег, долгая ходьба) и быстро проходит в покое. Походка не нарушена. [1]

2 степень (Умеренная)

• Что происходит: Суставная щель сужается примерно в 2 раза, остеофиты увеличиваются, могут появляться кисты в кости. Головка бедренной кости деформируется. [1, 2]
Симптомы: Боль становится более интенсивной, отдает в пах и бедро, возникает не только после нагрузок, но и в состоянии покоя. Появляется «стартовая» боль (первые шаги после сидения) и легкая хромота.

3 степень (Выраженная)

• Что происходит: Суставная щель резко сужена или почти полностью исчезает. Развивается выраженный склероз костной ткани и крупные краевые остеофиты. [1, 2, 3]
• Симптомы: Постоянный болевой синдром, усиливающийся при ходьбе. Передвижение возможно только с тростью. Ограничена подвижность, часто наблюдается атрофия мышц бедра и укорочение конечности на стороне поражения.

4 степень (Тяжелая)

• Что происходит: Суставная щель исчезает полностью, кости срастаются между собой (анкилоз). Сустав практически полностью утрачивает подвижность.
• Симптомы: Интенсивная боль, скованность сустава до полной неподвижности, сильное нарушение осанки и походки. [1, 2]

---

Диагностика и лечение

Для постановки диагноза необходимо сделать рентгенографию (применяется для всех видов коксартроза). Дополнительно может быть назначена магнитно-резонансная томография (МРТ) для оценки состояния хряща, связок и мягких тканей. [1, 2]

• Лечение на 1-2 стадиях: Консервативное — прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС), хондропротекторов, лечебная физкультура (ЛФК), физиотерапия и снижение нагрузки на сустав. [1, 2]
• Лечение на 3-4 стадиях: На поздних этапах консервативное лечение не приносит успеха. Главным и наиболее эффективным методом восстановления функций является операция по замене сустава — эндопротезирование. [1, 2, 3]

Уточнить цены на обследования (МРТ, рентген, консультации ортопеда), выбрать клинику для диагностики и ознакомиться с отзывами пациентов можно на профильных медицинских порталах, таких как Медскан.ру или Поликлиника.ру