В день НЕ БОЛЬШЕ 1 ст.ложки!!!
УТРОМ перед приемом пищи или ВЕЧЕРОМ перед сном.
Я по утрам ДОБАВЛЯЮ чайную ложку куркумы в кофейный напиток с молоком.
Но на сайте ниже почему то пишут: Лучше так: 1 неделя - на 200 мл теплой воды - ПОЛОВИНА чайной ложки куркумы.
2 неделя - на 200 мл теплой воды - ОДНА чайная ложка куркумы БЕЗ ГОРКИ.
В ТЕЧЕНИЕ 1 МЕСЯЦА. Перерыв 2 недели.
Комментариев нет:
Отправить комментарий